CURSO DNS EXERCISE PART 2

CURSO DNS EXERCISE PART 2

Dynamic Neuromuscular Stabilization – DNS Exercise Course Part 2 – Porto Alegre

DNS Exercise Course for Health Care & Exercise Professionals Este curso destina-se a introduzir os princípios do DNS no que se refere ao exercício e treinamento físico, é dividido em 3 cursos de 2 dias.

PARTE II: Curso de 2 dias
✔ Revisão da cinesiologia do desenvolvimento no contexto da postura ótima do adulto, do desempenho desportivo, dos padrões motores globais e da relação com a melhoria dos resultados no desporto e no movimento humano.
✔ Demonstrar exercícios em posições de desenvolvimento mais elevadas – tripé, urso, agachamento, passada, step up e suas modificações e treinamento da consciência corporal.
✔ Demonstrar exercícios utilizando os princípios da cinesiologia de desenvolvimento com faixas elásticas, halteres, pesos e bola suíça.
✔ Discutir e demonstrar exercícios de DNS para técnicas esportivas específicas.

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