CURSO de HIIT no TREINAMENTO FUNCIONAL

CURSO de HIIT no TREINAMENTO FUNCIONAL

Apresentação do Curso de HIIT no Treinamento Funcional:

Atualmente o termo HIIT é muito citado na área do treinamento físico, porém muita confusão se faz com esse sistema antigo de treinamento. Assim através deste curso pretendemos atualizar e desmistificar o Treinamento Intervalado de Alta Intensidade.

A quem é direcionado o curso?

-O curso é direcionado aos profissionais do movimento humano, especificamente profissionais e acadêmicos dos cursos de Educação Física.

Professores Ministrantes:

Professor Mestre Alexandre Ortiz – Xandão
(CREF) – 001775-G/RS.

Sócio-diretor da Empresa Fortius. Professor de Educação Física graduado pela Universidade do Vale do Rio dos Sinos (UNISINOS). Especialista em Fisiologia do Exercício e Mestre em Ciências do Movimento Humano pela Escola de Educação Física da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (EsEF-UFRGS). Cursos de aperfeiçoamento em diversas áreas como Treinamento Funcional, Liberação Miofascial, Linhas Funcionais, Levantamento de Peso Olímpico (LPO System) e Functional Movement Systems (FMS) – Níveis I e II, Kettlebell (IKFF-Nível I), Theraband Academy, EXOS Athletes Performance, Fascial Movement Taping (Rocktape FMT 1 e 2), Primal Movement Chains e NeuroKinect Therapy (NKT) Nível 1 e 2. Coordenador e Professor de Treinamento Físico da Academia de Polícia Civil por 17 anos.

Prof. Esp. Eduardo Saraiva
(CREF) – 007401-G/RS.

Sócio-diretor da Empresa FIVE MOVE Qualidade em movimento. Professor de Educação Física graduado pela Universidade do Vale do Rio dos Sinos (UNISINOS). Especialista em Treinamento Personalizado pela Universidade Gama Filho. Cursos de aperfeiçoamento em diversas áreas como Treinamento Funcional, Liberação Miofascial, Linhas Funcionais, Levantamento de Peso Olímpico (LPO System) e Functional Movement Systems (FMS) – Níveis I e I, Theraband Academy, EXOS Athletes Performance, Níveis I e II, Neurokinetic Therapy (NKT).

CURSO de HIIT no TREINAMENTO FUNCIONAL
Data: 29 de outubro de 2017
Carga Horária: 7 horas de curso - das 8:30h às 12:30 e das 14h às 17h (domingo)
Local: O curso ocorrerá no Five Move – Rua Vieira de Castro, 36, Bairro Farroupilha, Porto Alegre/RS
Vagas: Mínimo: 15
Máximo: 30

*Ao realizar a inscrição neste curso, você automaticamente estará concordando com nosso termo de autorização de uso de imagem, voz e nome.


Valores


  Opções de Pagamento Somente CURSO HIIT Dois cursos: CURSO HITT + TREINAMENTO FUNCIONAL
OPÇÃO A: PagSeguro - Cartão de Crédito x R$ 550,00
OPÇÃO B: PagSeguro - Cartão de Crédito R$ 350,00 x
OPÇÃO C: No Boleto à vista ou Parcelado R$ 310,00 x

Opção A: R$550,00 – Dois cursos – CURSO HITT + TREINAMENTO FUNCIONAL

Opção B: R$ 350,00 Via Cartão de Crédito (Pague em até 3x sem juros ou até 10x com juros pelo PagSeguro)


Opção C: R$ 310,00 - No Boleto à vista ou Parcelado. Obs.: A quitação INTEGRAL do valor do curso (pagamento à vista ou parcelado) deve ser realizada até 5 dias úteis antes da data de início do curso. Pagamentos com atrasos nos vencimentos gerarão as seguintes multas: 2% de multa por atraso de pagamento + 0,033% por dia de atraso.

Para esta opção, será necessário preencher os dados no formulário a baixo:

Nome

E-mail

CPF (somente números)

Celular

Endereço

Número e Complemento

CEP

Bairro

Cidade

Estado

Profissão

Dia de Vencimento do boleto

Nº de parcelas (até o mês de realização do curso) 1x2x3x4x5x


Qual a carga horária do curso?

O curso apresenta 07 horas em 1 dia. Sábado, das 8:30h às 12:30h (manhã) e das 14 às 17h (tarde).

Qual o Conteúdo Programático?

✔ Historico do HIIT;
✔ Aspectos Fisiologicos do HIIT;
✔ HIIT X Emagrecimento;
✔ Efeito Epoc (Consumo Excessivo de Oxigênio Pós-Exercício);
✔ Como organizar um programa usando HIIT e suas variáveis de controle (variáveis fisiológicas e mecânicas);
✔ Como elaborar um programa com materiais alternativos e de baixo custo.

Quais os objetivos do curso?

✔ Promover o entendimento do participante sobre o Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) no Treinamento Funcional;
✔ Ensinar os principais conteúdos teóricos e práticos para melhorar o condicionamento físico;
✔ Entender como desenvolver treinos de alta intensidade seguro e eficaz;
✔ Ensinar a elaborar programas de alta intensidade.

Qual o número de Participantes?

Mínimo: 15
Máximo: 30

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