Quanto melhor a “Entrada”, melhor a “Saída”

Artigo do meu amigo Pedro Simão, explicando de maneira simples um pouco do que se trata a racionalização por trás do Curso de Estabilização Funcional, que está sendo oferecido pela Fortius. O Pedro e o Gustavo Mesquita estarão apresentando de maneira aprofundada de que forma podemos usar este conhecimento para avaliar o sistema como um […]

Fitness Fascial: Treinando na Teia Neuromiofascial – Parte 2

Segunda parte da adaptação do artigo de Thomas Myers, agora tratando de como usar as informações deste novo conceito à respeito da rede fascial em nossos programas de treinamento ou reabilitação. Como de costume, inseri figuras e vídeos que não existiam no artigo original a fim de facilitar o entendimento. Aos que não leram a primeira […]