outubro

23/10/2015

Esforço Repetido e o Cotovelo

Outro artigo mostrando a aplicação desse ótimo método, o NKT. Dessa vez o autor, (e criador do método), David Weinstock demonstra como se pode usar o raciocínio do NKT nos problemas que afligem a área do cotovelo. Mais uma vez contamos com a contribuição da nossa amiga Lara Félix na tradução. Abraço aos amigos!   Esforço Repetido e o Cotovelo David Weinstock O cotovelo é uma das áreas do corpo mais sujeita a problemas por esforço repetitivo, por causa de todas as inserções tendíneas presentes. Não apenas os tendões dos músculos flexores e extensores do cotovelo se inserem ali, mas […]
13/10/2015

Anatomia do Poplíteo

Mais um artigo da série de anatomia da Kathy Dooley, desta vez ressaltando um músculo causador de muitos problemas, embora seja um ilustre desconhecido para muitos de nós profissionais do movimento. Temos adaptado essa ótima série que ela escreve em seu site: Dr.DooleyNoted.com há algum tempo, a Kathy além de instrutora do Método NKT, ministra uma série de cursos próprios, muito interessantes, que ela chama de Immaculate Dissection.   Anatomia do Poplíteo Kathy Dooley O poplíteo é um músculo do compartimento profundo da perna. Enterrado sobre o enorme ventre do gastrocnêmio, este músculo se encontra debaixo de sua própria fáscia, na […]