Maio

26/05/2015

Músculos Reativos e a Cadeia Cinética

Mais um artigo falando sobre o Método NKT, desta vez explicando um conceito muito importante usado no Método. Lembrando que ele volta ao Brasil em julho, os interessados acessem o nosso site para obterem mais informações. Aos que quiserem ler no original em inglês, aí vai o link: Reactive Muscles and the Kinetic Chain.   Músculos Reativos e a Cadeia Cinética David Weinstock   O conceito de músculos reativos foi introduzido por David Walther em seu livro “Applied Kinesiology” (N.T: Livro sem tradução em português. O termo Applied Kinesiology é traduzido por “Cinesiologia Aplicada”).  Quando 2 músculos estão em uma […]
10/05/2015

O que é “Capacidade de Trabalho”? – Parte 1

Artigo interessante do Pavel, o cara que é considerado o responsável por trazer o kettlebell de volta ao ocidente (Leia-se Estados Unidos). Traz uma discussão em cima das palavras “Capacidade de Trabalho” (ao que parece são muito usadas nos Estados Unidos, mas não muito por aqui) e várias considerações sobre os sistemas energéticos, motivo pelo qual resolvi fazer esta adaptação. Aos que quiserem ler na versão original, aí vai o link: What is Work Capacity – Part 1.   O que é “Capacidade de Trabalho”? – Parte 1 Pavel Tsatsouline As palavras “capacidade de trabalho”, tem se juntado ao jargão […]