Exercícios para a Melhora da Mobilidade do Tornozelo.

Aqui vai um bom artigo do Mike Reinold falando a respeito da melhora da função do tornozelo. Esse cara é um Fisioterapeuta/Preparador físico que possui uma clínica em Boston. Trabalha sobretudo com jogadores de beisebol, tendo sido durante bastante tempo fisioterapeuta/preparador físico da equipe local, os Red Sox. Vale a pena volta e meia dar […]

Treinamento Funcional – Método ou Loucura? – Parte 3

Fechando o artigo traduzido pela minha amiga Lara Félix. Aos que não leram a primeira parte: Treinamento Funcional – Método ou Loucura? – Parte 1 Aos que não leram a segunda parte: Treinamento Funcional – Método ou Loucura? – Parte 2 Boa leitura a todos.   Treinamento Funcional – Método ou Loucura? – Parte 3 […]

Treinamento Funcional – Método ou Loucura? – Parte 2

Continuando com o artigo, traduzido pela Treinadora Lara Félix, onde o autor faz suas considerações a respeito do que ele pensa sobre toda essa “onda” de Treinamento Funcional. Aos que não leram a primeira parte aí está o link: Treinamento Funcional – Método ou Loucura? – Parte 1 Boa leitura!   Treinamento Funcional – Método […]

Treinamento Funcional – Método ou Loucura?

Mais um artigo que segue com o mesmo tema levantado no artigo anterior, que foi  o primeiro deste espaço (Treinamento Físico Funcional – Parte 1). Sim, o tema é batido, mas como há tanta confusão em relação a ele achamos que cairia bem, especialmente neste canal de informações que está nos seus primeiros passos. Desta […]